【DVD】rあなたの空手が 今日から変わるrr深化し続ける 中達也の空手rr組手で生まれた疑問を　型や基本で探究しrそしてまた　組手に戻り実証するrrその仕組みを丁寧に解説rrこれは、誰もが使えるr技のトリセツ（取扱説明書）rrr【本】r「武道空手の本質とは-究極の技術を求めて-」r中達也　書下ろしの本rr--------------------r目　次r【序　章】　武の道へ　｜04r【第一章】　武道空手の根幹をなす「型」とはr　 すべては型から生まれた　｜06r　 型稽古の目的　｜09r　 型稽古の実際　｜12r　 型稽古の重要要諦　｜15r【第二章】　首里手の最重要型「鉄騎」（ナイファンチ・ナイハンチ）r　 鉄騎初段でなにを学ぶのか？　｜20r　 鉄騎初段の挙動と解説　｜24r【第三章】　型の魅力とはr　 平安（ヘイアン・ピンアン）型の魅力　｜52r　 生涯の成長を可能とする「型」　｜54r【第四章】　約束組手の重要性とはr　 約束組手でなにを学ぶのか？　｜58r　 基本一本組手「壁際の捌き」　｜61r　 自由一本組手　｜66r【第五章】　技から術へ・型から形へr　 三位一体の稽古　｜70r　 極めとは　｜74r　 残心（身）とは　｜78r【第六章】　一本勝負！r　 なぜ一本勝負なのか？　｜80r　 一本勝負の理念　｜83r【終　章】　日本の伝統的思想〝身体重視　｜88rr【特典】r■映像特典：rDisc2内に収録r●「技のトリセツ」の原点　「虚実」の実験映像r●中達也の一人稽古 他rr【スタッフu0026キャスト】r■キャストr中達也rrr監督　西冬彦rr【スペック】rＣＯＬＯＲ／本編200分+特典39分／１．主音声：ステレオ／片面２層２枚組／１６：９　ＬＢrr一度視聴しかしていませんr付属の本は一度読んだのみr不要になりましたので出品します